葉酸サプリ 飲み合わせ 薬

葉酸とは水溶性ビタミン郡の一種で細胞の生産や再生を助け体の発育を促してくれます。近年では、妊娠の望む方や妊娠初期の方が積極的に摂取をする事が推奨されています。

しかし、妊娠をしていない人でも葉酸を摂取する事で高血圧の予防に繋がるなど自分の体を病気から守る為に必要な栄養素です。

葉酸は主に葉物の野菜やレバーに多く含まれています。毎日の食生活の中で意識的に摂取をすると良いですが、不足分は葉酸サプリを利用して補うと良いでしょう。

葉酸サプリはドラッグストアなどで簡単に手に入れる事が出来ます。

しかし、薬を服用している場合には葉酸サプリとの飲み合わせに気をつける必要があります。飲み合わせによっては薬や葉酸の効果を十分に発揮出来ない可能性があるからです。

葉酸サプリは抗てんかん剤や抗がん剤や抗炎症薬との相性が良くないといわれています。

医師から薬を処方されている方は、葉酸サプリと一緒に摂取をして良いか確認をすることをおすすめします。

しかし、葉酸の成分そのものは元々野菜などに含まれているものですので、毎日の食生活から摂取をする分には過剰に摂取することは無いので問題ないです。

販売されている葉酸サプリの種類は沢山ありますが、無添加で安全な物を選ぶ様すると良いでしょう。