ベルタ葉酸サプリ　レビュー

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酵素ドリンクやプエラリア、妊娠線クリーム、女性育毛剤など女性向け商品を販売するBELTA（ベルタ）から発売されて、今やもっとも人気が高いのがベルタ葉酸サプリです。

 

芸能人でも山本モナさん、春名亜美さんらがブログで紹介、他にも「たまごくらぶ」に掲載されたり、妊娠情報サイトの「ジネコ」でも紹介されています。

 

ベルタの商品を使うユーザーの声に応えて開発された葉酸サプリで、妊活中・妊娠中に口に入れるものの安全性に気を使う方、授乳中の赤ちゃんに少しでも良い栄養を送りたいママのことを考えて作られています。

 

ベルタ葉酸サプリがこだわったのは無添加・無香料の「安全性」と、ビタミンやミネラルなどを詰め込んだ「栄養機能食品」という点です。

 

葉酸は1日400μg、鉄分16mg、カルシウム232mg、ビタミン・ミネラル27種類、野菜18種類、美容成分6種類が入っています。通常の食生活では摂取の難しい、1日に必要とされる栄養成分を補給できるように配慮されています。

 

 

ベルタ葉酸サプリは葉酸400μgはもちろんのこと、鉄分16mg、カルシウム232mgと十分な量が配合されています。妊娠前、妊娠初期から妊娠後期、授乳期まで、どの期間でもお飲みいただけるサプリになっています。

 

またビタミン１３種類は不足すると美容の調子が悪くなるし、ミネラル１４種類も不足すると体の調子が乱れてきます。ベルタ葉酸サプリにはこれら２７種類がたっぷり入っているので妊娠・出産時期が終わっても飲み続けていいサプリと言えますね。

 

ベルタ葉酸は2015年5月にリニューアルされました。

 

原材料名（リニューアル後）

※写真はリニューアル前のもの

 

 

栄養成分表示（4粒あたりの成分）

 

 

ベルタ葉酸サプリは基本的には天然素材を原料としており、栄養強化剤としてビタミンやミネラルを後から添加しています。この中には葉酸も含まれます。ビタミンやミネラルは工業的に生成されているので、厳密に言うと１００％天然ではありませんね。しかし市販のサプリでよく見かけるような添加物は入っていないので、その意味では安心です。

 

リニューアル後の変更点

 

葉酸400μgは変わらず、鉄分は15mg→16mg、カルシウムは250mg→232mgになっています。

 

カルシウム
またカルシウムは貝殻カルシウム→貝殻未焼成カルシウムに変更になっています。サイト上では「素材を大切にするため」とあります。

 

カルシウムの配合量は約７％減ったものの、焼成が未焼成になったことで「今まで以上のピュアなカルシウム成分を効率よく摂取」できるそうです。

 

鉄分
また鉄分がクエン酸第一鉄ナトリウム→クエン酸鉄Naになってます。これにより動物性のヘム鉄に比べて鉄臭が少なく妊娠中でも飲みやすい非ヘム鉄が増量になっています。

 

この変更は、「ヘム鉄は吸収率が高く、ビタミンAも多く含まれるため、過剰摂取への不安がある」というお客さんの声があったからだそうです。妊婦さんの中には鉄分特有の鉄臭さがイヤだという方もいるので配慮した結果でしょうね。

 

ビオチン
また水溶性ビタミンのビオチンの配合量が４粒あたり32μgと増量になっています。ビオチンは人間にとって必須のビタミンで、不足するとさまざまな症状が表れます。たとえば食欲不振、吐き気、悪心、うつ症状、皮膚炎、筋肉痛、結膜炎など。

 

ビオチンは食事からの摂取以外では腸内細菌によっても作られますが、水溶性で蓄積されないので一度に多量に摂っても体外に排出されてしまいます。ベルタでは必要量を確保できるように増量して栄養機能食品になっています。

 

 

なお、以前は表記のなかった無添加については「香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤は無添加」と書かれています。

 

 

ベルタ葉酸はリニューアルで「天然型酵母葉酸100％」になりました。今までは天然葉酸なのか合成葉酸なのかはっきり明記しておらず、もやもやとしていました。では「天然型酵母葉酸」とは何なのでしょうか？

 

まずベルタのサイトから抜粋すると、

 

 

とあります。しかし言っていることがよく分かりません(^_^;)
酵母で培養したのは分かりますが、機能性が勝るって具体的に何が？

 

これについてallaboutに詳しい説明がありました。

 

 

人工的に作った葉酸と違い、葉酸を取り込んだ酵母を原材料としているので、葉酸以外にアミノ酸などと有機的に結合しており、我々が食事で野菜や果物から摂取するのと同じ形態の葉酸そのものです。

 

ちなみに「Re-NaturedR Folic Acid S（葉酸含有酵母）」とはアメリカGrow社の商品の名前です。Grow社はミネラル酵母の製造実績が30年あり、世界各国に安心安全な原料を供給している会社です。

 

 

葉酸含有酵母は天然葉酸？合成葉酸？

 

葉酸含有酵母は天然葉酸と合成葉酸とどちらに分類されるのか？という問題ですが、天然葉酸に近い、第３の葉酸と言っていいと思います。

 

天然葉酸（Folate）は空気に触れると安定性が失われ不安定になる性質があります。これを酸化させることで安定化したのが合成葉酸（Folic acid）です。両者は分子構造が異なるため、体内での消化過程や働きが大きく違うと言われています。

 

合成葉酸の方が体内での吸収率は良いものの、人間の細胞組織のためには天然型の方が適しているので摂取するなら合成葉酸より天然葉酸に越したことはないのです。その点、葉酸含有酵母の場合、きわめて食品に近い形で摂取できることから天然型に近いと言えます。

 

しかし１点だけ気になる点があるとすれば、体内での吸収率がいかほどなのかデータがないこと。厚労省の推奨するのは吸収率85％の合成葉酸で400μgですが、葉酸含有酵母の場合は同じ400μgで果たしていいのか現時点ではよく分かりませんね。

 

 

私の結論はこうです。

 

ベルタ葉酸の葉酸は「葉酸含有酵母」で
合成葉酸よりも天然葉酸に近い「第３の葉酸」

 

 

 

栄養成分がたっぷり
ベルタ葉酸サプリには葉酸400μgにビタミン13種類、ミネラル14種類、野菜18種類、美容成分6種類が入っています。特に妊婦に不足しがちな鉄分・カルシウムは市販の葉酸サプリに比べてもトップクラスの含有量です。

 

見逃せないのが「イノシトール」の配合。実は赤ちゃんのダウン症を防ぐのにイノシトールが有効とされていて、摂取した方がいい成分なのですが、これを配合しているサプリは極めて少ないです。

 

安全性にも配慮
国内の厳しいGMP基準をクリアした医薬品工場で製造し、放射能検査も検出せずの結果を得ています。（医薬品製造工場は、食品と異なり、基準等が国で定められていたり、定期的に検査等が行われ、非常に厳しい基準があります。）

 

美容成分もたっぷり
葉酸だけでなく女性らしく美しくなれるよう美容成分もしっかり入っています。ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウムを配合。もちろん、妊娠・授乳中でも安心して飲むことができます。

 

飲みやすさに配慮
またサプリの粒が9mmと小さく、匂いもなく非常に飲みやすいのもポイント。つわり中の女性を配慮しているのが嬉しいですね。

 

夫婦で飲める定期便がある
男性視点で言うなら夫婦で一緒に飲める定期便セットがあるのも嬉しいポイント。葉酸は男性の精子を正常に保つ働きがあり、染色体異常のリスクを軽減させるという研究報告もあります。

 

奥さんが飲む葉酸サプリを男性が一緒に飲むとサプリの減りが早くなるので、定期便が届く前になくなってしまう恐れが。ベルタには夫婦で飲める定期便があるので、減りを気にすることなく夫婦で一緒に飲めるので実は嬉しかったりします。

 

ベルタ葉酸サプリの場合、基本的にそんなに残念なところはないのですが、あえて重箱の隅をつつかせていただくなら以下の点が挙げられます。

 

本当に「無添加」？

 

サイト上では「無添加へのこだわり」を全面に出しており、自然界の素材１００％でできているのかと錯覚してしまいますが、実際に原材料を見ると葉酸をはじめビタミン・ミネラル類が添加されています。これらは合成されたもので自然界の素材ではありません。一体どういうことなのか？

 

合成されたものがないことが無添加だと思っていたのですが、実はそうではないんです。実は「無添加」とは「特定の添加物がないこと」を指しており、何が特定なのかはルールがありません。そのルールはベルタが勝手に決めていいのです。

 

サイト上には小さく「香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤は無添加」と記載があります。つまりベルタ葉酸サプリはこれらの添加物がありません！という意味で「無添加」を使ってます。

 

このように「無添加」には特に基準がないので、購入される方は言葉を鵜呑みにしないで原材料名をしっかりチェックして欲しいと思います。といってもベルタ葉酸サプリには心配されるような添加物は入ってないので実は問題はないんですけどね。

 

定期の解約条件が厳しい

 

ベルタ葉酸の評判がいいからちょっと試したい・・・そう思って通常購入の料金を見ると5,980円とけっこう高額です。じゃあ定期なら？と思って料金を見ると3,980円と大変お手軽です。しかしよく見ると定期コースは６ヶ月継続が条件になっており、途中で解約することができません。

 

葉酸サプリを買い始めるときって、どれがいいか分からないからいろいろ試したいですよね？なのに６ヶ月継続はけっこうキツいです。６ヶ月じゃなくせめて３ヶ月くらいにしてくれないかなって思います。

 

返品保証がない

 

ベルタ葉酸サプリの場合、返品できるのは商品に不良があった場合のみで、それも到着から３日以内で未開封に限ります。飲んでみて合わなかったからといってお客様都合で返品は一切できません。これはけっこう不安です。

 

つわり中など、ちょっとした匂いや味に敏感になりせっかく買ったサプリが飲めなくなってしまうことも。もしベルタ葉酸サプリを買ったものの、匂いがダメで飲めなかったりしたらお金が無駄になってしまいます。こういうときは返品保証があると安心できます。

 

返品保証をつけていたとしても実際に返品してくるお客さんはごく少数です。ここはお客さんを安心させるためにもそろそろ３０日間の返品保証をつけたらどうでしょうか？メーカーさん、ぜひご一考を。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリのラインナップは通常購入、定期便コース、夫婦セット、お試し6個セットがあります。

 

定期便が通常価格6,980円→3,000円OFFの3,980円（税込）と一番お得なのですが、定期便には「6ヶ月以上継続が条件」という厳しいルールが。いろいろなサプリを試したい時期に6ヶ月縛りはちょっと・・・と思い、今回は通常購入5,980円で購入。送料は無料です。

 

ベルタ葉酸サプリは17時までの注文なら当日発送してくれます。すぐに届くのはありがたいですね。

 

購入したときは容器のデザインが変更する前だったのですが、現在は子供の誤飲を防ぐチャイルドロック付きの容器に変更されています。

 

 

日本ではまだ少ないですが、フタを押しながら回すと開けられるタイプの容器です。

 

 

サプリの粒です。

 

 

かなり小粒タイプで飲みやすかったです。

 

他社のサプリでは美容成分を詰め込んで粒のでかいものもありますが、ああいうのは本当に困ります。粒がノドを通らない・・・。その点、ベルタのは大丈夫です。

 

葉酸サプリをいろいろ比較してみると、ベルタ葉酸は総合的にNO,1だと思います。他のはけっこう「帯に短しタスキに長し」というところがあります。

 

定期便ならお買い得だし、継続して飲むならベルタを飲んでおけば間違いないのでは？

 

葉酸の含有量	400μg／4粒
内容量	120粒／30日分
通常購入	5,980円＋送料無料
定期コース	3,980円＋送料無料
夫婦向けコース	5,980円＋送料無料
まとめ買いセット	6個セット 27,200円＋送料無料（1個あたり4,500円）
1日あたり価格	通常購入：199.3円／定期コース：132.6円(送料込)
葉酸の種類	天然葉酸（食品由来）
放射能検査	検出せず
生産地	国内生産
鉄分	16mg
カルシウム	232mg
美容成分	ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム
イノシトール	あり
添加物	香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤は無添加
定期コース解約条件	6ヶ月継続が条件
サプリの粒	小さい、匂いなし
発送	当日発送（17時まで注文の場合）
返品条件	不良品・注文違いの場合、到着から3日以内、未開封に限る（お客様都合の返品の場合は送料・手数料は実費負担）
販売会社	株式会社ビーボ

 

ベルタ葉酸サプリの公式サイト

 

ベルタのスタッフさんは電話やメールで些細な質問や相談でも親身になってくれるので不妊でお悩みの方には心強いですよ